5개월째 거의 매일 먹는 파절이
2022. 11. 8. 17:05ㆍIN THE LIFE/내가 먹은것들
주말 외식을 제외하고는 집에서 밥을 먹을때???
밥???
밥????? 밥을 안먹는다 탄수화물인 밥대신에 닭가슴살 삶은거랑,,상추,,, 그리고 바로 이 파절이만 먹는다.
솔직히 다이어트 할때는 이 파절이도 안좋다, 설탕에 간장까지 들어가니 안좋은것은 알고 있는데
그래도 닭가슴살만 먹는것은 너무 퍽퍽하고 장기간의 다이어트가 안될듯 하더라
그래서 매일 매일 만들어 먹는데 파를 센기리 하는게 너무 짜증나지만 그래도 항상 준비해서 먹는다.
이덕에 허리치수는 많이 줄어들고 몸무게도 10킬로 이상은 감량되었다.
오쿠보 같은 한국인 슈퍼에 가면 파 센기리 해서 팔아놓은것도 팔던데.. 나는 이게 무슨 고생인지,,,
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