책 제목이 음,,, 나쁘진 않고,,, 인간의 본성적인 마음을 그대로 둔것이 마음에 든다.
이책을 구입한 목적은 덩어리가 큰 헬쓰보이 성향의 근육이아닌,,, 매끈한 하면서도 잔 근육이 붙어 있는 체형을 원하는
사람들을 위한 책인것 같아서,, 운동책을 구입해 보았다..
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